Saglık için pilates
Pilates ile bedeninizi daha güçlü, esnek ve sağlıklı hale getirmeye hazır mısınız?
Güçlü ve Dengeli Kaslar
Pilates, kas gruplarını dengeli bir şekilde çalıştırarak vücut gücünüzü artırır, dayanıklılığı destekler ve postürünüzü iyileştirir.
Esnek ve Dinamik Bir Vücut
Esneklik kazandıran hareketlerle vücudunuzu daha serbest ve kontrollü hissetmenizi sağlar; günlük hareket kabiliyetinizi artırır.
Zihinsel Rahatlama ve Stres
Pilates, beden-zihin uyumunu sağlayarak zihinsel rahatlama sunar ve stresinizi hafifletir; sizi daha huzurlu hissettirir.
Her seviyeye uygun derslerimizle, ister yeni başlayan olun ister deneyimli, sağlıklı bir bedene ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı!
"Pilatesle Yenilen, Gücünü Keşfet!"
Profesyonel eğitmenlerimiz eşliğinde sunduğumuz mat, reformer ve klinik pilates dersleri ile vücudunuzu güçlendirin, esnekliğinizi artırın ve zihinsel huzuru yakalayın. İlk ders ücretsiz! Kendinize yatırım yapmanın tam zamanı!
"Esneklikten Güce: Pilatesle Kendi Potansiyelinizi Keşfedin!"
"Pilates mi? Hayatınızda Eksik Olan Tam da Bu!"
Her Çarşamba Grup Dersleri
Haftanın ortasında kendinizi yenilemek ve enerji depolamak için harika bir fırsat: Her Çarşamba günü düzenlediğimiz pilates grup dersimize katılın!
- Çarşamba, 14:00 - 16:00
"Pilatesle Esneklik, Güç ve Denge Kazanın!"
Berfin Hükenek
Founder
|
Pilates Trainer
Profesyonel eğitmenlerimiz eşliğinde sunduğumuz mat, reformer ve klinik pilates dersleri ile vücudunuzu güçlendirin, esnekliğinizi artırın ve zihinsel huzuru yakalayın.
Yoga
İlk ders ücretsiz! Kendinize yatırım yapmanın tam zamanı!
Pilates ve Yoga Eğitimleri
- Pilates
- Reformer
- Klinik
- Mat
- Grup Ders
- Zumba
- Aeorobik
- Yoga
Pilates ile Sağlık
Yeni başlayanlardan deneyimlilere kadar her seviyeye uygun hareketlerle dolu bu derslerde, hem bedeninizi hem de zihninizi rahatlatma fırsatını yakalayın.
#
berfinhukenekpilates
Bu hata mesajını yalnızca WordPress yöneticileri görebilir
Hata: 2 kimliğine sahip hiçbir akış bulunamadı.
Bir akış oluşturmak için lütfen Instagram Akışı ayarlar sayfasına gidin.